Notre programme d’entraînement hors-saison est conçu pour développer ta force, ta vitesse, ta puissance, ton endurance et ta résistance aux blessures – pour que tu reviennes plus fort·e, plus rapide et plus confiant·e.
Avec un encadrement professionnel, une planification structurée et une ambiance d’entraînement dynamique, tu construiras les bases d’une performance optimale et d’un succès durable.
Hockey, volleyball, basketball, football, rugby, athlétisme, etc.
Jeunes athlètes, amateurs et semi-pros souhaitant améliorer leurs performances physiques.
Toute personne sérieuse à propos de son développement athlétique et souhaitant réduire les risques de blessure grâce à un entraînement structuré et progressif.
Nous privilégions la qualité à la quantité : petits groupes, coaching individualisé. C’est pourquoi les places sont limitées.
Parfait pour construire une base solide, améliorer tes capacités physiques et t’entraîner dans un cadre motivant.
Pour les athlètes déterminés qui veulent un programme sur mesure, ciblé selon leur sport et leurs objectifs.
‣ Début le 12 mai ou plus tard
‣ Options disponibles : 4, 8 ou 12 semaines
Les Acacias, Genève
‣ Séances matin et après-midi (lundi au vendredi)
‣ Fréquence selon le forfait choisi (2x, 3x ou 5x/semaine)
Options complémentaires disponibles après enregistrement. Viens vers nous pour les détails.
Coachs avec une solide expérience de plus de 10 ans dans le développement athlétique et la performance
Programmes fondés sur les meilleures pratiques en préparation physique
Convient à tous les niveaux, des jeunes en développement aux athlètes de haut niveau
Entraîne-toi avec d’autres athlètes déterminés à réussir
Remplis le formulaire ci-dessous et nous te contacterons pour confirmer ta place.